
ANELKA ve FABİO Antrenmanda
Tarih: 28.07.2005 Saat: 20:08 Konu: Antreman 2
Bugün akşam 18.00’de yapılan antrenmana sakatlıkları yüzünden daha önce idmana çıkmayan Anelka ve Fabio’da katıldı.
1 saat 15 dakika süren antrenman düz koşu ile başladı. Açma-germe hareketlerinden sonra üst sahada koordinasyon çalışması yapan takımımız, Teknik direktörümüz Christoph Daum eşliğinde maket bariyerlerle çabukluk idmanı ve şut çalışması yaptı.
Üçer kişilik takımlar halinde defansif ve ofansif çalışmalar yapan oyuncularımız, idmanı taktik ağırlıklı çift kale maç ile tamamladı.
Anelka ve Fabio takımla düz koşu yaptıktan sonra, ayrı olarak fizyoterapist eşliğinde top sürme ve düz koşu ile 55 dakika süreyle sahada çalıştı.
1 saat 15 dakika süren idmandan sonra bazı oyuncularımız sahada kalarak özel idman yaptı.
Bağırsak enfeksiyonu geçiren Serkan Balcı ile Olimpiyat oyunları hazırlık maçı için İzmir’de bulunan Can Arat ile Almanya’da bulunan Servet Çetin idmana katılmadı.
|
|